Ziel des Personal Coaching / Life Coaching ist es, die persönliche Lebensqualität zu erhöhen neue Sichtweisen und Lösungsmöglichkeiten im privaten und familiären Umfeld aufzeigen, alltägliche Probleme und Lebenskonflikte lösen, Neues ausprobieren und „neue Muster“ zu schaffen, um damit mehr Glück und Zufriedenheit zu erleben. Themen könnten sein: Sinnkrisen, Selbstwertprobleme, Abbau von Ängsten/ Stress oder die Bearbeitung vergangener schwerer Lebensphasen und innerer Blockaden.

Ziel der systemischen Paartherapie / Paarberatung ist ein Verstehen des Partners in seiner Andersartigkeit, um darüber wieder Wertschätzung und Interesse wachsen zu lassen. Dieses beginnt mit einem aufmerksamen Wahr- Nehmen, ohne zu interpretieren und es damit beiden Partnern zu ermöglichen die Angst vor dem Mitteilen des eigenen Erlebens abzubauen, sich auszutauschen und damit eine Entschärfung der Konfliktsituation herzustellen. Bei der Systemischen Paartherapie steht die Frage im Mittelpunkt, durch welche „zirkulären Prozesse“ (auch „wechselseitige Abhängigkeit“) die Konflikte des Paares aufrechterhalten werden. Dabei wird zwischen Verhalten, der Interaktionsmuster und der Wirklichkeitskonstruktionen unterschieden.

Ziel des Business Coaching ist die Lösung beruflicher Fragen und die Steigerung der eigenen Entwicklungs- und Leistungsfähigkeit. Im Berufsleben wird durch die fortschreitenden Veränderungen im Arbeitsleben von Mitarbeitern oder Führungskräften zunehmend mehr Leistung erwartet und soziale Kompetenz wie auch emotionale Stabilität gefordert. Eine gute mentale Stärke wie auch eine klare Kommunikationsfähigkeit und ein sicheres Selbstmanagement sind dabei wesentliche Voraussetzungen.

Die Entwicklung durch dieses Coaching Persönlichkeitsentwicklung kann für eine Person bedeuten: Positiv denkender offener und flexibler zu werden. Mehr Klarheit und neue Motivation im Leben … Persönlich gestellte Ziele leichter erreicht zu haben weil der Weg dorthin professionell begleitet war. Sich selber kennenlernen: „Wer bin ich“ „Was will ICH“ „Was ist meine Aufgabe, welches meine Talente und welcher ist mein Weg“ um wirklich „ankommen“ und ganz bei sich sein zu können was bedeutet auch einen besseren emotionalen Zugang zu sich selber haben zu können. Krisen und Probleme (Herausforderungen) aktiv angehen und bewältigen ohne Angst und Stress.

Befinden Sie sich noch in einer ausgeglichenen Work-Life-Balance? Diese Frage stellt sich nicht nur für jeden Arbeitnehmer. Mittlerweile besitzt das Thema Work-Life-Balance für die Personalarbeit in Unternehmen eine enorme Bedeutung.

Wenn persönliche Wünsche und Erwartungen nicht erfüllt werden, dadurch Wut und Enttäuschung entsteht. Persönlichkeitsstörungen in der Kindheit.
Ständige Erreichbarkeit (Handy / E-Mail) und permanenter Zeitdruck zwanghaft rastlos „Hamsterrad“. Wenn der Rhythmus für Schlafzeiten dauerhaft nicht eingehalten wird, ist unsere innere Uhr gestört. Wertewandel und Zerfall familiärer und kommunitärer Leistungsdruck, Erfolgsdruck, Perfektionsstreben einhergehend mit Versagensangst, ständige Bereitschaft Verantwortung zu übernehmen. Pflichtgefühl. Verschmelzen von Arbeitszeit und Angewiesensein auf kompetente Mitarbeiter und der Druck durch immer mehr Personaleinsparungen. Unsicherheit der beruflichen Zukunft durch drohenden Arbeitsplatzverlust, schlechte Ausbildung die Misserfolge provoziert, fehlende Anerkennung für Angestellte und geringer Verdienst. Chronischer Stress, Überlastung, Mobbing, andauernde Konflikte. In der Freizeit setzen die Menschen sich zusätzlich unter Stress bis hin zum Zwangsverhalten.